Trätrappan uppför sluttningen i Spansdalen

    Utflyktsmål

    Midnattsoltrappa – 2 117 steg

    Trappan i sluttningen i Spansdalen, nära Tennevoll

    Spansdalen · Lavangen · Nordnorge

    Midnattsoltrappa i Spansdalen, nära Tennevoll, är absolut värd ett besök.

    De 2 117 stegen som byggts i bergssluttningen tar dig upp till cirka 400 meters höjd, och uppifrån öppnar sig fina vyer över Spansdalen.

    2 117
    Steg
    ~360 m
    Stigning
    ~400 m
    Trappans övre del
    Barmarkssäsong
    Säsong

    Samma steg går du också ner igen.

    Byggd med frivilliga krafter

    Midnattsoltrappa är till stor del byggd med frivilliga krafter. Bygget har finansierats bland annat genom att sälja steg med namn och sponsring av rastplatser.

    Trappan blev färdig 2023 och går att använda under barmarkssäsongen.

    Trätrappan stiger uppför sluttningen i Spansdalen

    Lätt att hitta

    Det finns bra skyltning redan från E6 och närmare från vägen genom Spansdalen.

    Bilen kan lämnas på parkeringen vid trappan, och därifrån är det ett par hundra meter att gå till trappans början.

    Visa parkeringen på kartan

    Och så börjar det

    Det blir cirka 360 höjdmeter och 2 117 steg – och på vägen tillbaka förstås samma steg ner igen.

    Ta med vatten, men du behöver inte skynda. Längs vägen finns flera rastplatser, så stigningen går bra att dela upp i lagom etapper.

    Trappan är markerad var 100:e steg. Det är trevligt att följa markeringarna – åtminstone tills man börjar räkna på hur många steg som är kvar.

    Vår 7-åring kom hela vägen upp

    Utifrån min egen erfarenhet passar trappan bra också för en vanlig motionär, så länge man tar sig tid.

    Vår 7-åring orkade gå alla 2 117 steg ända upp.

    Med barn är det förstås bäst att gå i deras eget tempo och ta tillräckligt med pauser. Rastplatserna längs trappan gör det lätt att dela upp stigningen.

    Vill du ta tid på det?

    Om en lugn stigning inte räcker finns Midnattsoltrappa också som Strava-segment.

    Starta Strava nere vid trappan, ta tid ända upp och se efteråt var din insats hamnar.

    Utifrån resultaten på Strava har de snabbaste stigningarna varit riktigt tuffa – några har tagit sig upp på under 20 minuter.

    Fortsätt mot Henrikafossen

    Utflykten behöver inte sluta högst upp i trappan.

    Härifrån går en knapp kilometer lång stig mot områdena ovanför Henrikafossen, ett av traktens mest imponerande vattenfall.

    Fallet är som kraftigast på försommaren, när snön på Spanstinden smälter och det är gott om vatten i älven.

    Stigen efter trappan är något helt annat än själva Midnattsoltrappa. Marken kan vara blöt och lerig, och med vanliga löparskor med slät sula blir det lätt halt.

    Ska du fortsätta mot Henrikafossen är skor för friluftsliv ett bra val. Håll ordentligt avstånd till kanterna vid fallet.

    Och sedan ett dopp

    När 2 117 steg först är gångna uppåt och sedan nedåt igen känns det kalla vattnet i Spanselva riktigt skönt.

    Alldeles nära trappans nedre del finns en krök i älven där jag själv har badat.

    Hos oss åker badkläderna oftast på redan under kläderna. Då är det bara att ta av ytterlagren efter trappan och gå i.

    Det finns inget omklädningsrum på platsen. Det här är inte heller en officiell eller bevakad badplats: vattennivå och strömmar i älven varierar med förhållandena, så bedöm alltid platsen och strömmen på plats innan du går i.

    I midnattssolen

    På sommaren kan stigningen också läggas till midnattssolens tid.

    Sikt och stämning beror på väder och tidpunkt.

    Hitta hit

    Det är skyltat från E6 och från vägen genom Spansdalen. Bilen lämnas på parkeringen vid trappan.

    Från parkeringen är det ett par hundra meter att gå till trappans början.

    • Spansdalen
    • Lavangen
    • Kort bilresa från Tennevoll
    Visa parkeringen på kartan

    Så går turen

    • Parkering och en kort promenad till trappan
    • 2 117 steg upp, markerade var 100:e steg
    • Rastplatser längs vägen
    • Trappans övre del på cirka 400 m
    • Stig vidare mot Henrikafossen
    • Samma steg ner igen
    • Bad i Spanselva efteråt

    Utflykter i Lavangen

    Midnattsoltrappa är ett av utflyktsmålen i Lavangen. Villa Sjøsiden ligger nere vid fjorden, med kort väg till Spansdalen.