
Turmål
Spanstinden – 1 457 moh.
Dagstur til Lavangens høyeste topp
1 457 moh. · Lavangen · Nord-Norge
En av de fineste dagsturene i området går til toppen av Spanstinden, 1 457 meter over havet. Underveis passerer du bekker, fossefall, steinur, åpent fjellandskap og om sommeren sauer som beiter i fjellet.
Oppe blir den lange stigningen belønnet med utsikt over Lavangen-fjorden – og på en klar dag kan du også skimte Villa Sjøsiden langt der nede ved fjorden.
- 1 457 moh.
- Topp
- ~7 km
- Én vei
- ~1 000 m
- Stigning
- 5–8 t
- Tid
Start langs E6, på rundt 500 meters høyde.
Mot Spanstinden
På barmark går turen til toppen langs en merket sti. Startpunktet ligger langs E6 på omtrent 500 meters høyde, så det blir nesten 1 000 høydemeter opp til toppen.
Ruta er rundt sju kilometer hver vei. Sett av 5–8 timer på hele turen, avhengig av form, pauser og forhold.
Stien går for det meste i sørsiden av Spanstinden, så på en solrik dag følger sola deg store deler av veien.
Vis startpunktet i kart
Stien endrer seg underveis
Stigningen er ikke lik hele veien. Noen partier er lett sti, andre steder venter brattere partier, steinur og våtere strekninger.
Etter regnværsdager kan stien være svært våt og gjørmete. I forsommeren og igjen på høsten kan det ligge snø høyere oppe.
Ruta er merket, men i fjellet hører egen navigasjon og vurdering av forholdene alltid med.
Du trenger ikke haste til toppen
Det beste med Spanstinden er ikke bare selve toppen. Landskapet endrer seg hele veien, og du passerer bekker, små fossefall og åpent fjellandskap.
Om sommeren beiter det sau i fjellet, så dem møter du gjerne underveis.
Lenge før toppen finnes det steder der det er verdt å stoppe litt og bare se seg rundt.

Første ordentlige pause – Base Camp
Som første lengre pauseplass anbefaler jeg stedet jeg selv kaller Base Camp.
Her har du allerede en god del stigning bak deg, og både pause og matpakke smaker. Ta deg samtidig tid til utsikten – du har kommet godt til værs, og fjorden begynner å åpne seg nedenfor.

Naturens egen swimming pool
Litt ovenfor Base Camp kommer en av de morsomme detaljene på turen – naturens egen lille «swimming pool».
Vannet er fjellvann, så forvent ingen badetemperatur. De modigste tar likevel en forfriskende dukkert før stigningen fortsetter.
Mot toppen
Jo høyere du kommer, jo mer åpent blir landskapet. Samtidig kan vind og temperatur endre seg raskt.
Selv om det er varmt og vindstille ved startpunktet, kan været være helt annerledes på toppen. Ta derfor med varme klær også på fine dager.
Sjekk vindstyrken før du drar. Blåser det kraftig på toppen, eller slår været om, kan selve toppturen godt vente til en annen gang. Det er mye å se langs ruta i seg selv.

1 457 meter – den lange stigningen er unnagjort
Oppe blir du belønnet med utsikten.
Fra toppen ser du mot Tennevoll og utover Lavangen-fjorden. På en klar dag kan du også skimte Villa Sjøsiden langt nede ved fjorden.
I klarvær strekker sikten seg svært langt utover fjellene rundt.
Ikke snu med en gang på toppen. Sett av tid til utsikten, spis matpakka og nyt at den lange stigningen er unnagjort.

Kaffe på 1 457 meter
Er forholdene gode og det ikke blåser for hardt på toppen, smaker varm kaffe eller kakao ekstra godt her.
Ta med egen termos – på hytta finnes det ingen termos til å ta med på tur.
Gjestebok på toppen
Og før du går ned igjen: let etter postkassa på toppen. Inni ligger gjesteboka – husk å skrive navnet ditt.
Godt å vite før du drar
Spanstinden er en lang fjelltur, så ta utstyr og forhold på alvor. Sjekk været, og særlig vinden på toppen, før du drar.
Ta med nok å drikke, mat, varme klær og sko som passer til fjelltur. Været i fjellet kan endre seg raskt.
Det er bekker og fossefall langs ruta, men jeg kan ikke garantere at naturvannet er drikkelig.
Tilpass alltid turen etter egen erfaring, form og forholdene den dagen.
Startpunkt
Startpunktet ligger langs E6 på rundt 500 meters høyde. Derfra blir det nesten 1 000 høydemeter opp til toppen.
- E6 / Gratangsfjellet
- Lavangen
- Cirka 7 km hver vei
Slik går turen
- Start langs E6
- Stien: lett sti, steinur og våte partier
- Base Camp – første ordentlige pause
- Naturens egen swimming pool
- De øvre liene – vinden kan ta seg opp
- Toppen 1 457 moh.
- Gjestebok i postkassa
Til fjells i Lavangen
Spanstinden er det høyeste fjellet i Lavangen. Villa Sjøsiden ligger nede ved fjorden, med kort vei til fjellene i området.